@24nijuyon42です。2016年12月の雑誌Tarzanを読みました。テーマは呼吸と姿勢です。結論として、姿勢を良くして、呼吸をしようという事ですが、その理由などが詳しく書かれてました。またこの本を読んだ事でAp […]
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